スタイル研究室

人生をアップデートする方法を紹介しています

パソコンスタイル:画面の暗くして作業する

パソコン画面を長時間、見ていると目が疲れます。

今回おすすめするスタイルは、これです。

【What】パソコンスタイル
【Who】パソコンで作業する人
【Where】--
【When】--
【Why】目のケア
【Need】--
【How】画面の暗くして作業する

・パソコン画面の設定で、「明るさ」という設定項目があります。これを低めに設定してください。ディスクトップパソコンなら、モニターからも明るさは変更可能です。

Windows 10 で画面の明るさを変更する

・最初は暗く感じるかもしれませんが、数日後には慣れます。

・この設定に慣れると、他のパソコン画面を見た際に、眩しく感じます。

・ただ、動画などを見る際は、明るさを戻してください。夜のシーンなど、映像が暗過ぎて動画が見えないからです。

 

【補足】

・スマホも画面をなるべく暗い設定で使用してください。

・特にスマホで読書する場合は、長時間画面を見続けますので、明るすぎると目が悪くなります。

・また、暗い設定のまま、屋外でスマホを使用すると画面が暗過ぎて見えませんので、明るさを戻してください。

 

( ゚◇゚)ノ またお会いしましょう