スタイル研究室

人生をアップデートする方法を紹介しています

思考スタイル:同じ物を買い、選択肢を減らす

意志力とは、誘惑に抗い自分の意思をコントロールする力です。

今回おすすめするスタイルは、これです。

【What】思考スタイル
【Who】--
【Where】--
【When】--
【Why】選択して意思力を
【Need】黒色無地の靴下

【How】同じ物を買い、選択肢を減らす

意思力を減少させるイベントが「選択」です。

「選択する」という行為は意思力をすり減らします。

特に大きな選択を迫られた場合は、意思力の減少は大きいです。そのため、選択する回数を減らすことが意思力の節約になります。

 

<例>

筆者は、同じ「無地の黒色」靴下を20足くらい持っています。

左右の足は、関係なく履けますので、洗濯してバラバラになっても、たたまずにそのままカゴに入れておくだけなので時短になります。また、破れても新しい物を買い足せば良いのでオススメです。


【補足】

意思力は、朝起きると満タンですが、日中は仕事や勉強などで意思力はすり減り、夜になる頃には残量は少なくなっています。 そのため、夜は安易な判断をしてしまいますので、注意してください。

夜に勉強しようと思っても、やる気が出ないのはそのためです。

 

勉強するなら、朝の満タンのときにやるか、意思力を減らさない環境を整えることをオススメします。

 

なお、意思力を上昇させるイベントは「軽い運動」「好きな異性に励ましてもらう」です。

 

( ゚◇゚)ノ またお会いしましょう